Збереження психічного здоров’я молоді у воєнний час набуває першочергового значення. Сучасна реальність вимагає стратегій, спрямованих на забезпечення психологічної безпеки, соціальної підтримки, розвиток життєстійкості та створення просторів відновлення. Особливо важливим є формування вміння звертатися по професійну психологічну допомогу.
У жовтні студенти нашого коледжу взяли участь у серії зустрічей «PRO СЕБЕ: майстерня психологічних інструментів», які відбулися 9, 16, 23 та 30 жовтня.
Захід організували фахівці Науково-методичного центру ВФПО — завідувачка кабінету соціально-гуманітарної освіти Ірина Олексіївна Лепеха та психологиня ВСП ТЕФК БНАУ Сніжана Сергіївна Гриценюк.
Під час зустрічей студенти мали можливість поговорити про надзвичайно актуальні теми:
– «Мої джерела енергії: як наповнюватись і бути стійким у складні часи»;
– «Емоційний інтелект для успішної комунікації: будуємо здорові стосунки»;
– «Я в соцмережах: як сформувати здоровий образ себе та не залежати від лайків»;
– «Як не вмерти від страху на виступі: інструкція».
Такі зустрічі допомагають молоді краще розуміти себе, свої емоції, розвивати навички саморегуляції та комунікації, а головне — відчувати підтримку у непрості часи.
Психологічна стійкість — це також зброя, яка допомагає вистояти та перемогти!