6 березня 2026 року в коледжі відбулася психоедукаційна зустріч з елементами арттерапії на тему «Гід емоційним станом: інструменти самодопомоги», організована для викладачів та співробітників закладу.
Зустріч проводили фахівці благодійної організації БФ «СпівДія», які поділилися корисними знаннями та практичними порадами щодо підтримки емоційного стану.
Під час заходу учасники говорили про важливі аспекти емоційного благополуччя: як краще розуміти власні емоції, як знижувати рівень стресу, знаходити внутрішню опору та використовувати прості техніки самодопомоги у повсякденному житті. У дружній та довірливій атмосфері присутні обговорювали, наскільки важливо в сучасному напруженому ритмі життя знаходити час для турботи про власний емоційний ресурс.
Особливий інтерес викликала практична частина зустрічі — арттерапія, під час якої учасники розписували шопери. Кожен створював власний «ресурсний» аксесуар із символами сили, підтримки та гарного настрою. На сумках з’явилися яскраві серця, квіти, крила янголів та інші творчі малюнки.
Усі викладачі та співробітники, які долучилися до заходу, отримали багато позитивних емоцій, натхнення та задоволення від творчого процесу. Зустріч стала чудовою можливістю не лише дізнатися корисні техніки емоційної самодопомоги, а й провести час у теплій атмосфері колективної підтримки та творчості. 🎨✨